Academia de Treinamento Mental do Atleta FERA
O SEGREDO PARA ALCANÇAR A MÁXIMA PERFORMANCE FÍSICA E MENTAL DE FORMA RÁPIDA...
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PORQUE 5% DOS ATLETAS VIVEM MENOS FRUSTRADOS E CONQUISTAM MAIS VITÓRIAS E OS OUTROS 95% NÃO?
Muitos atletas acreditam que treinar somente a parte física e técnica é a certeza do sucesso.
Alguns até conseguem evoluir, mas chega o momento em que essa evolução trava.
E não adianta voltar para a academia treinar mais forte ou assistir vídeos motivacionais porque quando chega a hora da verdade (a hora da próxima competição) o resultado não vem novamente, você trava e dá um apagão geral. E isso é muito frustrante.
Quando chega esse ponto, é comum o atleta aparecer com outros comportametnos, entre eles:
- Treina bem e compete mal
- Não consegue se concentrar no treino ou na competição
- Medo excessivo das críticas
- Tem dificuldade de manter a constância nas competições
- Perde para atletas tecnicamente inferiores
- Se começa errando, perde a concentração e a confiança e vai mal o restante da competição (trava)
- Não dorme bem na véspera da competição
Quem não fica desmotivado e frustrado com tantos desafios, não é mesmo?
Os pensamentos negativos tomam conta da nossa mente…
E a pior armadilha é quando não somos orientados corretamente. Sem falar da nossa autocobrança que é sempre alta.
Quando caímos, é inevitável, não conseguimos lidar com a pressão…
… e quando estamos competindo, ao invés de focar no em nós mesmos, focamos no adversário ou em situações que fogem do nosso controle.
No fim, sem o direcionamento correto, o único prêmio que recebemos são esses dois: baixa autoestima e desconfiança no próprio potencial.
A LUZ NO FIM DO TÚNEL
A boa notícia é que sempre podemos ver a luz no fim do túnel.
Existe um grupo de atletas que já superaram esses desafios e você também pode se tornar um deles.
Eu estou falando dos atletas que entenderam que o esporte evoluiu e continua evoluindo.
Essa evolução é a luz no fim do túnel, e ela chama-se TREINAMENTO MENTAL e INTELIGÊNCIA EMOCIONAL NO ESPORTE.
Não é qualquer treino, não é ficar repetindo frases de efeito ou ficar assistindo vídeos motivacionais…
… Nem todo coach ou psicólogo conhece as melhores e mais poderosas estratégias de treino mental e emocional específico para atletas.
Por isso você precisa ter muito cuidado!
Porque a verdade é que a sua mente pode levar você mais longe que o seu corpo jamais levaria.
Seu físico é o instrumento da sua mente, não o contrário. Isso é fato, é ciência. Ponto!
Nos últimos 7 anos eu venho atendendo centenas de atletas de diversas modalidades…
… o padrão é sempre o mesmo, focam 99% da energia no físico e esquecem a mente.
Muitos até não acreditam quando eu falo essas coisas…
… mas quem decide testar e colocar em prática as estratégias de Treino Mental e Emocional, sempre consegue alcançar a sua máxima performance e se tornar referência no seu esporte.
Eles melhoram cada vez mais seus resultados…
Hoje, você pode, entrar para esse seleto grupo de atletas sem precisar sair de casa ou aumentar as horas de treino.
OS TRÊS PILARES DO SUCESSO
Para fazer na competição tudo o que você faz nos treinos, você precisa desenvolver esses 3 pilares: físico, técnico e mental.
O pilar físico você trabalha com o seu preparador físico (força, velocidade, resistência, flexibilidade, etc).
Segundo pilar: os treinos técnicos você desenvolve com o seu coach: estratégias de jogo, luta, nado, posicionamento na quadra, campo, etc. É bem comum o coach também fazer o papel de preparador físico.
Mas e o 3º pilar?
Com quem e onde você treina a sua mente?
Quais são os exercícios que você pode e deve fazer para conseguir se blindar emocionalmente da pressão da torcida?
Como treinar a mente para evitar que você “trave” na hora da competição?
É justamente isso que você vai encontrar dentro da nossa:
Academia do Atleta FERA
Ferramentas exclusivas de treinos para melhorar o seu poder de FOCO, CONCENTRAÇÃO, INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, CONFIANÇA, DIÁLOGO INTERNO e muito mais.
VEJA EXATAMENTE O
QUE VOCÊ VAI TER ACESSO NA ACADEMIA DO ATLETA FERA?
- O segredos dos medalhistas Olímpicos para desenvolver uma mentalidade campeã.
- A técnica usada pelos grandes esportistas para controlar o nervosismo e ansiedade pré-competição.
- Como silenciar o diálogo interno negativo para não "perder" para si mesmo.
- Essa aqui vai explodir a sua mente: estratégias para ter mais Foco e Disciplina já no próximo treino.
- Como ter mais energia para treinar e competir.
- Como manter a alegria de treinar e competir (independentemente do resultado).
- Como se blindar contra a frustração? Descobrindo como traçar metas assertivas para evoluir a cada treino.
- IMPORTANTE: a técnica mais eficaz para aumentar sua confiança para treinar e competir.
COMUNIDADE ONLINE E EXCLUSIVA PARA ATLETAS
A maioria dos atletas, se não todos, em algum momento, vai precisar entrar em uma academia para treinar a parte física ou fazer o trabalho principal da sua modalidade, concorda comigo?
Dessa forma, eu tive a ideia de criar a ACADEMIA DO ATLETA FERA, dedicada exclusivamente para a prática do treinamento mental e emocional.
A AAF é um clube de assinatura onde você vai ter acesso a encontros mensais ao vivo onde vamos praticar juntos treinamentos mentais e emocionais (sem enrolação, direto ao ponto).
Tudo isso para que você ganhe tempo e aprenda de uma vez por todas a desenvolver a sua mentalidade campeã e chegar na competição com a confiança de campeão.
PARA QUEM É A ACADEMIA DO ATLETA FERA?
Para o Atleta que:
- É profissional ou amador que já compete
- Já entendeu que a parte mental é necessária para alcançar maiores e melhores resultados
- Deseja blindar a mente na hora da competição
- Quer aumentar o seu poder de foco e concentração
- Está em busca de parar de procrastinar as tarefas e treinos diários
- Quer descobrir como aumentar o seu poder de foco e concentração
- Precisa evoluir a cada treino
- Ser reconhecido por todo esforço que faz (o orgulho para os pais e amigos)
- Deseja quebrar recordes
- Está realmente disposto a se PREPARAR para se tornar um verdadeiro campeão
- Quer ser tão bom na competição como é nos treinos
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Frente dos Seus Adversários
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SOBRE O SEU TREINADOR
Eu sou o Daniel Albuka!
Moro no Rio de Janeiro, sou casado com a Psicóloga Silvana Cruz.
Em 2016 trabalhando nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro eu descobri o poder do treinamento mental no mundo esportivo…
… isso após ver os atletas nas competições de tiro esportivo.
Resolvi estudar sobre o tema, me apaixonei por ele e tomei a decisão de ajudar atletas a melhorarem seus resultados através das técnicas aprendidas.
Me tornei treinador Mental de Atletas, Especialista em Liderança no Esporte e Inteligência Emocional.
Criei o Método Atleta FERA, onde eu trabalho os 4 pilares do atleta que deseja ser campeão no esporte e na vida: Foco, Energia, Resultado e Alegria.
Hoje eu ajudo centenas de atletas a controlar o nervosismo e ansiedade pré-competição, aumentar o foco, concentração e motivação para chegar na competição, fazer o seu melhor e alcançar a sua máxima performance sem perder a alegria e a motivação.
Sem fórmulas mágicas, sem milagres. Com trabalho focado, ferramentas e estratégias certas.
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